Przyszło nam doświadczyć dość zawiłych czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
wczesne wykrywanie raka piersi
Kłopoty zdrowotne pań po 50-tce Nawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – …
Jak dbać o stawy i kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w obronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie posiadać różne objawy w okresie menopauzy. To dlatego, że …
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Idealna figura sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak właściwie jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
górskie obozy biegowe
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi widokami, wolno po nich również biegać, …
running kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
Mięśnie miednicy ćwiczenia
Coraz więcej kobiet, jakie rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne kłopoty z …